L'hypnose : la rencontre du conscient avec l'inconscient

Selon Milton Erickson, psychiatre et hypnothérapeute bien connu, les problèmes surviennent la plupart du temps quand le conscient se mêle de ce que l’inconscient pourrait faire si facilement.

Pour cet auteur, l’inconscient est « le maître intérieur », car il est la source de notre savoir, de toutes nos connaissances et de toutes nos ressources.

C’est donc dans cet inconscient qu’il nous faut puiser pour réactiver nos ressources intérieures. Il s’agit d’entrer en contact avec lui pour nous rappeler les expériences vécues afin d’y retrouver les forces pour mettre en place les moyens de reconquérir notre liberté. L’inconscient constitue le réservoir de tous nos talents, même ceux que nous ne connaissons pas encore. Ceux-ci peuvent remonter à la surface de notre être si nous le désirons.